2016年11月

2016年11月30日

元気出るで♪

『長浜ラーメン』無料トッピング全部のせ♪

昨日の昼飯

疲れた時にはあのラーメンに

無料トッピング全部のせ

ウマイ

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食べ物 | 俺(日常編)

2016年11月29日

よくがんばりました♪

組手で切磋琢磨♪

今日も

三田や加古川などの

遠方から集まって

自由稽古

いちばん年下が

いちばん燃えとったかも


充実の笑顔♪


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道場 | 家族

2016年11月28日

お疲れさんカレー♪

みんなでＣｏＣｏ壱♪

昨日の昇級昇段審査会の後は

みんなで“ＣｏＣｏ壱”

八田塁と大和はご飯５００グラム


１０辛カレーにほうれん草とガーリック♪

俺はいつもの１０辛にガーリック

そしてご褒美のほうれん草


美味かった〜

みんなお疲れ様でした

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道場 | 食べ物

2016年11月27日

寒い中お疲れ様でした！

秋季少年部昇級昇段審査会[4]

秋季少年部昇級昇段審査会



秋季少年部昇級昇段審査会[1]



秋季少年部昇級昇段審査会[2]



秋季少年部昇級昇段審査会[3]

２名が黒帯取得に挑戦

かなり準備不足を感じたけれども

今日はよくがんばった

皆さん寒い中お疲れ様でした

押忍

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道場 

2016年11月26日

今までありがとうございました

上の畑の最後の片付け

サツマイモを出荷したりしてた

畑の最後の片づけが終わりました。

さようなら

今までありがとうございました

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農 | 田舎

2016年11月25日

大暴れ♪

着観が三田で大暴れ♪

着観が三田で大暴れ

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道場 | 家族

2016年11月24日

長もち♪

ガーベラがよくもってます♪

ガーベラがよくもってます

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生態 | 俺(日常編)

2016年11月23日

ちっちゃ！(笑)

自家製ドラゴンフルーツ(笑)

オカンが「家でできた」と

ドラゴンフルーツくれた

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生態 | 食べ物

2016年11月22日

コチュジャン入れたった♪

味噌汁にコチュジャンを入れてみた♪

シャア専用味噌汁

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食べ物 | 俺(日常編)

2016年11月21日

マラソン大会やっとった♪

マラソン大会♪

よくがんばりました

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杉山仁

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感謝のラーメン♪
“挑戦”復活！！！！！
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